📚 Recursos y guías sobre alimentación durante el embarazo

🇪🇸 Ministerio de Sanidad

📄 Guía de Práctica Clínica de Atención al Embarazo y Puerperio (PDF)

Incluye recomendaciones sobre alimentación, aumento de peso, suplementos vitamínicos y hábitos saludables durante el embarazo.

🔗 Descargar guía (PDF)

🥗 Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN)

🍎 Alimentación segura durante el embarazo

Consejos sobre:

• Listeriosis.

• Toxoplasmosis.

• Pescados con mercurio.

• Carnes y embutidos.

• Huevos.

• Quesos.

• Higiene alimentaria.

• Materiales descargables e imprimibles.

🔗 Alimentación segura durante el embarazo (AESAN)

🌍 Organización Mundial de la Salud (OMS)

🤰 Alimentación saludable durante el embarazo

Recomendaciones sobre:

• Alimentación equilibrada.

• Ácido fólico.

• Hierro.

• Seguridad alimentaria.

• Alimentación durante el embarazo y después del parto.

🔗 Comer de forma saludable durante el embarazo (OMS)

👶 UNICEF

🥕 Guía sobre nutrición materna

Documento para futuras madres y profesionales sobre:

• Alimentación durante el embarazo.

• Prevención de la malnutrición.

• Nutrientes esenciales.

• Consejos nutricionales.

🔗 Guía de nutrición materna (UNICEF)

🏥 Ministerio de Sanidad

❤️ Portal de estilos de vida saludable

Información sobre:

• Alimentación saludable.

• Actividad física.

• Prevención del tabaco.

• Alcohol.

• Embarazo saludable.

🔗 Portal de estilos de vida saludable

📥 Guías descargables recomendadas

📘 Guía de Práctica Clínica de Atención al Embarazo y Puerperio

Ministerio de Sanidad

📥 Descargar PDF

📙 Guía de cuidados en el embarazo. Consejos de su matrona

Información práctica sobre alimentación, ejercicio, controles y cuidados durante el embarazo.

📥 Descargar PDF

📗 Guías y protocolos de Salud Sexual y Reproductiva

Portal oficial del Ministerio con acceso a guías sobre embarazo, parto, puerperio y lactancia.

📥 Acceder a las guías oficiales